software – 第 4 頁 – RockFu.Net – 電子生活筆記博客

用電腦的時間越長，越需要注意休息時間，這樣才能保護身體，不會形成職業病，之前介紹了一個MAC的軟件AntiRSI，這次再介紹一個windows上運行的軟件，始終很多朋友都是用windows的，為健康著想，長期對著電腦的你應該注意一下，裝上一個提醒自己休息，例如喝水，伸伸腰，按摩一下手腳。繼續閱讀 work break time 2

累了，休息下吧

經常對著電腦不放？背部痛嗎？沒人提你不要玩電腦休息下？

介紹一個健康工作軟件，設定工作時間，然後時間到後它會暫停你的工作，

倒計時，讓你有時間休息下，其實鬧鐘也可以，但是你會把它關了就算，

這個可能有點點作用，停下來，伸伸懶腰吧。繼續閱讀累了，休息下吧

Eclipse PHP

最近學習PHP寫program，其實只是初學再溫，因為很懶從來不喜歡自己寫個，只看不寫，不過最近無聊發悶想寫些program 方便自己用，所以就學習寫啦。以前看PHP 開個筆記本就可以了，不過用筆記本寫起來真是眼都花了。最後上網查找一些PHP工具，找到一個不錯的Eclipse PHP。雖然有很多工具選擇，但它的功能最好，簡單介紹下吧。繼續閱讀 Eclipse PHP

office 2003 open office 2007 file

雖然microsoft 2010 已經beta 版了,可是很多人還是在使用2003版本，其實也是有原因的，因為用2003來做功課已經足夠，2007像vista 那樣花花世界要重新適應真的有點辛苦。但頭痛的是2007版本後，所有檔案都加了個”x”, 例如doc 變docx,ppt 變pptx。假如忘了存成2003之前的版本，03的朋友又不懂得如何開了。

其實Microsoft早就知道會有這種問題，可是他又不直接在2003告訴你如何解決(不然怎么賣2007)，這已經不是新消息，而是很舊的消息，就是檔案格式相容性套件，可是不是每個人都知道，前段時間還做功課時還有人告訴我不能開pptx文件(滴汗)。放在這里做記錄，以後不懂得如何用office 2003開office 2007的文件，那就上來這里看看吧。

下載地址：Microsoft Office Word、Excel 及 PowerPoint 2007 檔案格式相容性套件

開啟後選擇你需要的語言，然後按左邊的『下載』就會開始下載，下載完後安裝上去，那么你的 office 2003 就可以開始使用2007的文件。不過要注意的是，假如文件使用了office 2007的新功能(例如一些圖表)，在office 2003 上使用就會變圖片，不能更改。

當然還有很多方法開，例如上載到google document，就可以看到了，免費的open office 也支持。